ЗАХИСТИ СІМ’Ю ВІД ГРИПУ
12 жовт. 2014
На вулиці холодно, а низька температура – найсприятливіше середовище для збудників інфекції. Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті. Традиційним способом попередження захворювання на грип є вакцинація.
Вакцинація як засіб профілактики грипу має особливе значення для людей, які належать до груп ризику. Для цих людей грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна врятувати життя.
До груп ризику входять:
- діти до 5 років (особливо — діти до 2 років);
- вагітні жінки;
- люди віком від 65 років;
- люди з надмірною вагою;
- хворі на діабет;
- хворі на хронічні серцево-судинні захворювання;
- хворі на хронічні захворювання легенів;
- люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями;
- люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.
Для цих людей грип становить особливу загрозу, оскільки стан їхнього організму суттєво зменшує шанс не лише одужати без ускладнень, а й вижити.
Крім того, існують професійні групи ризику:
- медичні працівники,
- вчителі й вихователі,
- продавці,
- водії громадського транспорту,
- усі, хто працює в багатолюдних місцях.
У цих людей немає ніякої можливості уникнути перебування поряд із хворими людьми, тому для них особливе значення мають усі без винятку засоби попередження захворювання і профілактики грипу
Вакцинація населення проти грипу здійснюється в кабінетах щеплень, що розташовані в амбулаторіях центрів первинної медико-санітарної допомоги після огляду лікарем та за умови придбання вакцини в аптеках міста.
Один з кращих способів профілактики сезонного грипу - це щорічна вакцинація , але правильні звички можуть допомогти зупинити поширення бактерій і запобігти розповсюдженню респіраторних захворювань та грипу:
Постійно провітрюйте і дезінфікуйте приміщення;
Мийте частіше руки;
Уникайте близького контакту з хворими людьми , не підходьте до них ближче , ніж на 1-2 м;
Прикривайте свій ніс і рот долонею , а краще - одноразовою хустинкою;
Використані одноразові хустинки викидайте в окремий контейнер;
Уникайте дотиків до очей , носа і рота;
Залишайтеся вдома , коли хворієте;
Зверніться до лікаря;
Дотримуйтеся правил здорового способу життя
Висипайтеся , будьте активними, менше нервуйте, пийте багато рідини , їжте поживну і багату вітамінами їжу.
